Homo sapiens jest istotą bardzo zagmatwaną
Opracowano systemy żywienia się, które są sporym orężem, hamującym powstawaniu miażdżycy. Wśród nich jednym z koronnych jest dieta regulująca poziom lipidów, definiowana również inaczej dietą niskocholesterolową. W odczuciu dużej grupy ludzi, cholesterol jest jednym z najogromniejszych wrogów organizmu. Tu błonnik witalny to pożyteczne zagadnienie w takich sprawach. Prawda jest jednakże taka, że cholesterol odgrywa szczególnie ważną rolę choćby w kształtowaniu błon komórkowych, przewodzeniu impulsów nerwowych czy wytwarzaniu witaminy D. Zalet cholesterolu można by zamienić zdecydowanie znacznie więcej, jednak najistotniejsze jest to, aby utrzymywał się on w ciele, na precyzyjnie wyznaczonym poziomie. Wszelkie problemy powiązane z oddziaływaniem cholesterolu wynikają z jego nadmiaru. Jako ekspert wykreuje odpowiednią dietę regulującą poziom lipoprotein, którymi są cząstki cholesterolu powiązane z dobrymi białkami komunikacyjnymi. W diecie antycholesterolowej powinny odkryć się pomiędzy innymi chude mięso dostatnie w karnitynę oraz rośliny strączkowe i warzywa korzeniowe zawierające w składzie błonnik.
źródło:
———————————
1. kliknij aby zobaczyć
2. http://hexham.info
3. http://hieronymus-zott.de
4. http://high5-deutschland.de
5. http://himitsu-subs.de